回到家达凡锲继续去研究伊甸神器了，君若讷开始不断的吃各种药尽快恢复身体。

现在有钱了倒也是不用再担心吃饭的问题，君若拙说是要节俭，但仅限于她自己，

君若讷想吃什么她都会去买，然后小心翼翼的做好。

假期结束了，君若讷的身体也恢复了大半，君若拙去学习帮他办了休学手续，

理由是身体有问题，需要修养，在家不会荒废学习。大考试还是要参加。

袁老师还来看了君若讷好几次，这个老师是真把学生们当自己孩子了啊。

身体刚好君若讷就迫不及待的开始了训练，反正山上空着，因为山林改造政策，

他家这片山原本种着的板栗树全部被砍了，说是要改种别的，但是这两年一直没有安排，也就空了下来。

这倒是方便君若讷了，他在山上搭了个窝棚，旁边有个山泉水坑，

平时就待在这儿，这里有木人桩，沙袋等等一大堆训练器材。

所谓拳之三练前面简单的提了一下，具体的内容其实很复杂，

文练法：乃拳术的正统练法。文者，体也；武者，用也。

自己懂劲，阶及神明，是为文成，而后较技，可有武之用。

假以时日，可达登峰造极、炉火纯青的功夫艺境。

武练法：击打拍物，可速成武事之用，然无文体之功，而不能使功夫炉火纯青。

横练法：虽可制敌，取一时之成效，而非拳术攻防之道的真谛，终难成正果。

很多人都是只练一种，毕竟这个世界上天才终究是少数，能有一种练至大成那都是一方高手。

但是君若讷不会只练一种，想要快速提升实力他就必须付出比常人多出数倍的努力！

所以他要三种一起练！只有这样才能将自身不足补全不留下弱点。

三种练法还有更加细致的门道，

文练法，乃遵《道德经》“人法地、地法天、天法道、道法自然”的法则，

精研拳术理论，运用拳术攻防变化规律，掌握拳术练习与运用的方法、准则，

修炼拳术攻防之道的内外功夫，以练己为宗旨。自练时，拳以打空为能，没有实物为物象，

全以意境为第一大要，求的是内劲的自然生成和外形之体静而不躁、柔弱无骨。

进行攻防招法训练时，面前虽无人而意境似有人与其拆手破招一般，以心意体察自身变化技巧的运用。

而动手较技时，视对手如无人