玄龙历2024年，天外陨石降临蓝星，不幸砸在陆云身上！
外星科技打造的戒指，能模拟蓝星未来的模样，最长可跨十万年之久！
但陆云没想到，十万年后人类文明已然灭绝，蓝星之上只剩一片断壁残垣！
锻体功法、炼体丹药、武学战技、神兵锻造、培育灵宠……
来自未来的武道典藏，通过陆云制作的健身游戏，扩散到了整个世界！
灯塔国总统：“感谢陆大师制作的游戏，让民众能在枪林弹雨中生存下来！”
落日国女王：“不可思议！玩游戏竟让我重返青春，我要授予陆大师爵位！”
深夜三点，病入膏肓的校花，来到云澄大桥边上，正准备纵身跃下，却被陆云当场拦截。
“这位同学，我听说你身患绝症？游戏健身了解一下！”
病治好后，校花感动不已：陆先生大恩大德，小女子无以为报，唯有以身相许……
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