?楚盈的经典讲话，受到了陈明的一致好评，成为了以后的训

练教官教育自己的弟子的必须遵循的对敌准则。

“这是《练体术》一天之内学会第一层，学不会的人，你们

懂得......”楚盈露出残忍的微笑离开了。

“我们的教官还真是**呀”一个弟子看到楚盈走后感慨道

。

“你不懂得欣赏就不要瞎说，很适合我的口味啊，让残酷来的

更猛烈些吧”一个有受虐倾向的弟子感慨道。

“女神，我心目中的女神。”一个自认为情圣的弟子感慨道。

“还是回去抓紧学习这部《练体术》，教官这么**，学不

会的后果.....”一个胆小的弟子诺诺道。

“对，抓紧时间，我要让我心中的女神大吃一惊”

“我们大男人，不能被女人看扁”一个大男子主义弟子起哄

道。

“对，我们男人的面子要保留。努力训练，然后超越他，泡

上她”一群弟子吼叫道。

看到他们被刺激，欧群也是感慨莫名，美女到哪都有杀伤

力。看来自己培养美女教官这一步是走对了。

“都学会了么？”

“都学会了，而且只有我学到第二层了。”一个弟子显摆道

。

“好，很好，这是八百公斤负重衣穿上。”穿上负重衣的弟

子顿时腿就有点哆嗦。

“还有没有达到第二层的了”

看到这个装逼弟子的下场，哪还有敢搭话得啊。

“这是五百公斤的负重衣，穿上开始跑步。”

“教官，跑多久啊？”一个弟子问道。

“直到晕倒为止。”

楚盈留下一句话就离开了，留下一片无语的弟子。

“真是**。”弟子们一边跑一边骂。

“还是省点力气跑吧。”一个大几岁的弟子教育道。

“对，大家都别骂了，省点力气。”

不当师傅不知道当师傅的苦，楚盈当了一天的教官，深知其中

的苦和责任。昨天楚盈回去就一直在炼制负重衣，直到早上才炼

制出来。而今天楚盈得为他们炼制浸泡药浴的铁通桶，还得为他

们准备浸泡药浴用的药材，而且已一准备就是八百份。

忙完这些，她就急急赶往训练场监督。

“跑快点，一个个