“雷遁刺激法，主要有两个步骤。”

卡卡西认真讲解道。

第一步，是利用雷遁查克拉刺激全身的肌肉，提高肌肉能力。

在这一步，身体的速度、力量和爆发力都会得到爆发性的提升。

看看原著的中忍考试就能知道了。

佐助本来在速度上完全比不过李洛克的，结果和卡卡西特训学会了雷遁刺激法之后，速度竟然就能和小李持平了。

可见雷遁刺激法对身体能力的提高程度。

“至于第二步，则是利用雷遁刺激各方面的神经，尤其是视觉神经。”卡卡西面容严肃道。

这一步才是最麻烦也最容易受伤的一步。

神经远比肌肉要脆弱。

而且，神经出问题也比肌肉出问题更加严重。

但如果这一步成功了，带来的好处也是巨大的！

毕竟，你的速度提升了之后，如果相应的反应能力和洞察能力没有提升的话，反倒是死得更快！

长夜缓缓点头，大概理解了。

他想到了原著中佐助和四代雷影的一战。

四代雷影居然能躲过佐助通过视线释放的天照！

可见，不论是眼睛的洞察能力，还是大脑的反应能力，抑或是身体的速度，四代雷影都远超常人！

而卡卡西的雷遁刺激法，可以说是四代雷影的雷遁铠甲的弱化版。

如果能直接学习四代雷影的雷遁铠甲就好了……

长夜内心忍不住这样想，但也知道不可能。

四代雷影只会想要弄死他。

只能寄希望于什么时候实力强了，能够在实战中观察四代雷影的雷遁铠甲。

很快，在卡卡西的指导下，长夜就开始了第一阶段的训练。

从四肢、到胸、腹、腰，依次用雷遁查克拉活化相应部位的肌肉。

“进行的很快啊，看来你的雷遁天赋不错。”

卡卡西略微感慨道。

不过话一说完他就摇了摇头，意识到自己说了一句废话。

能将他的千鸟开发出那么多进阶忍术，这雷遁天赋能差吗？

花费了大概两个小时的时间。

长夜便成功完成了第一步骤。

周身上下，细密的电弧时不时浮现。

高速在附近跳跃闪现了几次，发现自己的速度比之以前又提高了一大截！

不过，因为速度提高，现在只能开启写轮眼才能让洞察力跟上。

“提升果然