才让他们回去。

出了宫，婵夏忧虑道：

“我有句话不知道该不该说...陛下这性情中人虽是励精图治，可这情绪起伏太大，大喜大怒控制不住自己，于龙体无益啊。”

先帝压根没想过让成帝继位，也没以帝王方向培养他，成帝在格局这块倒是挑不出毛病，也懂得重用贤臣。

可成帝这命短却始终是悬在大燕头顶的一把刀。

“情绪起伏过大，的确会引起一些心身疾病。”

“心身疾病是啥？”

“当人感受到压力过大时，会产生焦虑情绪，当焦虑情绪不断发酵，使大脑皮质下中枢产生一系列改变，通过植物神经系统、内分泌系统和免疫系统的失衡导致靶器官的产生病理生理过程，脏腑就会得病。”

这理论是当代医学理论，婵夏听着稍微有点吃力，隔了一会才消化。

“所以，太劳碌、压力太大，就会让我们的身体得病？陛下也好，于瑭猝死也罢，都跟情绪有关？”

于瑾颔首。

这些争权夺势的人，手里看似握着金山银山，成帝甚至是拥万里江山，但他们失去的，恰恰是个健康的情绪，整日处在焦虑当中。

于瑭若不是感受到于瑾和婵夏带给他巨大的压力，也不会以宣泄的方式释放情绪，没想到把小命玩进去了。

不要小看焦虑所造成的影响，拥有一个健康的情绪，懂得释放压力，比什么都重要。

婵夏低头，认真的想了一会，好一会才抬头，用亮晶晶的大眼睛看着他。

“怎么了？”于瑾问。

“要不，我们不做了吧，我们也诈死走吧，我不想你有天也因为焦虑而染上心身疾病，我想你长命百岁，开开心心的。”

心就算是块石头，也要被她暖化了。

于瑾轻笑，这丫头还真是直白。

她这句不是客套，她只是听到他说情绪不好会生病，第一反应就是带他离开这个会产生焦虑的地方。

“这种心身疾病，有什么办法缓解？”婵夏认真的小表情取悦了于瑾。

“增加运动，产生多巴胺，可以缓解。”

“嗯嗯，还有呢？！”

“跟喜欢的人多在一起。”

“嗯，就是我了，还有吗！”

说的人没觉得有问题，听的人也没问题。

“行，那我就跟着你了。”

于瑾勾起嘴角。

这是他听过最好的言语。

“我现在就跟着你，你在哪儿