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第七十一章 科赫的特训(2 / 3)

场不再投入使用,你怎么....”

伊万骂声一顿,有些惊讶地看着科赫以及雷奥。

“你们这是?”

科赫直接指着雷奥道;“给他训练!”

伊万有些讶然,但皱眉道:“去一线队训练场。”

科赫微笑;“我在一线队训练场,训练一个一线队球员,如果让史蒂文的教练组看到这一幕,你觉得合适吗?”

伊万不由皱眉。

如果是其他人也就罢了,训练问题并不冲突。

但问题是科赫的身份。

这还真不合适。

科赫直接伸出手道:“给我钥匙,我就用半个月!”

伊万不情不愿的拿出钥匙,道:“记得用完之后通知我,我还要给她浇水!”

科赫不由笑骂道:“快点吧,我会给她浇水的。”

抢过钥匙,科赫率先走了进去,而雷奥则是朝着伊万微微鞠躬,这才跟了上去。

伊万望向雷奥的背影,周围微风溅起,吹动树木沙沙作响。

伊万的目光微微向上挪移,露出微笑道:“你很高兴?是的,这是一个很有天赋的孩子!”

......

尤尔根球场尽管已经不在投入使用,但依旧在进行例行养护作业。

科赫领着雷奥来到装备室,指挥着雷奥搬出一些障碍物,所需要的设备。

最后,两人站在球场中。

科赫将哨子待在脖子上,好似又回到了五年前,率领霍芬海姆大杀四方的时刻。

他一脸严肃道:“首先,我要明确的告诉你,我的训练是无球训练,这些东西你可以在日常训练中完成锻炼,但在这里,你需要进行针对式的提高,你说过,你想要增加对抗能力,是吧?”

雷奥严肃的点点头。

科赫继续道:“那你知道,人体的那些肌肉主导者我们的对抗能力吗?”

雷奥有些茫然。

科赫向前,他拍了一下,雷奥的大腿道;“这里!”

他又戳了戳雷奥的腰部道:“还有这里!”

“我会用半个月时间,让你这两个区域得到锻炼提高,但同时,你需要找一个柔韧性教练以及一个按摩师!”

雷奥点头,这些教练他都有。

“那么现在开始,首先跑五圈热身!记住是变速跑,100米冲刺,100米慢跑,如此循环跑2000米!”

说完,科赫吹响口哨,喊道:“跑起来!”

雷奥当即转头狂奔。

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