组，才是个人的最高力量。

张文浩休息了大约十分钟，平躺在了卧推板，此时，两个身高马大的人在一旁帮忙将两百公斤重的杠铃抬到张文浩的面前，张文浩伸直手臂，稳稳接住，在两人将重量全部放开的那一刻，张文浩感觉自己的双臂已然达到了极限，吃力感非常明显。

张文浩尝试了一次卧推，只是两百公斤的重量比起一百八十公斤，增加的可不仅仅是二十公斤而已，增加的难度简直是翻倍的，越往，每增加一公斤都是一道坎，就好比百米赛跑，想要在自己最好成绩提高哪怕零点一秒，都是一件非常困难的事。

张文浩咬紧牙关，连续做了三次推举之后，便逐渐适应了这种极度的重量压迫感，咬牙坚持推举了整整二十个之后，张文浩示意身边那两人帮忙将杠铃抬走，这才坐起身来，重重舒了口气。

“太变态了...”即便是此前已经见识过张文浩超强力量的人们也不禁惊叹出声，两百公斤，这个重量对正常人类来说，简直是一个无法逾越的高度，寻常人莫说两百公斤，一百公斤就已经很了不起了，即便是专业健身者，几年高强度训练，又处在巅峰期时，才能勉强达到这个高度，极少顶尖健身者能把力量提升到两百公斤以，但那些人，基本都已经是极富盛名了，而张文浩，只是一个名不见经传的高中学生。

苏若然急忙前为张文瀚擦拭满头汗水，关切问道：“没事？”

张文浩摇了摇头，笑道：“看来最佳的卧推重量是一百八十公斤到一百九十公斤之间，两百公斤，还是有些吃力了。”

“文浩。”一个健身房的熟人开口赞道：“你这个小力王的名头恐怕用不了多久，就会名震全国了，我看你干脆就转职业健身，以你的条件，再加系统专业的练习，用不了几年功夫，就能达到世界顶尖水平。”

张文浩淡淡笑道：“我就是单纯的想提升一下自己的力量，对于职业健身倒是没什么兴趣。”

就在这时，张文浩脑海中听到一声来自于系统的提示音：使用者的自身指数发生变化，最新指数为：力量：11；智力12，敏捷：6，强度11。”

张文浩心中一愣，诧异想着，系统并没有提示自己强体术升级，这么说来，自己的力量、强度、敏捷均升了一点，应该是来自于物力训练的结果了？

虽然力量、强度与敏捷都仅仅提升了1点，但张文浩心中却是大喜过望，自己如果一直坚持训练的话，身体的指数还会增加，而且不光是强体术注重的力量与强度，通过物理训练，敏捷也可以得到