韩华送走了宋大仁，返身回到屋里，关好房门，心中有些兴奋，终于可以修仙了。

“不知道修仙的感觉怎么样，以前看书的时候，修仙的的一个个非常爽，可以御剑飞行，除魔天地间，好期待呀。”韩华心中暗道。

“如果修行到比较高的境界之后，一定要去哪个绝壁上打个山洞，尝尝仙人的生活。”韩华心中寻思。

他深深呼吸，静下来，慢慢走到床上，按宋大仁传授的姿势打坐，闭上眼睛，在心中把宋大仁传授的太极玄清道玉清境第一层的法门从头到尾想了一遍，然后开始修习。

宋大仁传授给他的玉清境第一层，在太极玄清道中是最粗浅基本的修习法门，功用只在两个字：练气。

修炼者需静坐之下，放开心念，摒弃杂念，使心境达到平静与宁静，在这种状态下，修炼者可以引导天地灵气进入体内，进行大周天的运转。

这一过程中，修炼者需要借助太极玄清道的心神观想之法，以凝聚道体中的三魂七魄之力，并借助真元的运转来滋润周身，从而诞生更多的魂力。同时，道体、五气三花、黄庭紫府等也会得到不断的强化。

在第一层的修炼中，修炼者若能成功引入灵气并在体内连续运行三十六大周天，那么其经脉将会稳固，为修炼更高境界打下基础。

然而，这一过程需要修炼者具备坚定的信念、持久的毅力以及正确的方法，才能逐渐消除内心的杂念，让心灵回归平静与宁静。

韩华盘膝坐下，试图静思冥想，但很快就发现这并不是一件容易的事情。无数的杂念如同潮水般从脑海中涌现，让他难以静下心来。

他尝试着将这些杂念抛诸脑后，但每当他闭上眼睛，它们就像顽皮的孩子一样再次涌现。

他深呼吸，试图平复内心的波动，但杂念却像野草一样顽强，难以根除。

太阳下山，韩华还是没有感受到灵气。

“看来，这修仙之路确实不易。”韩华心中感慨。

他回想起宋大仁的话，那些资质上乘的人只需半个小时就能感受到灵气的存在，而他却已经尝试了两个多小时，却连门都还没摸到。

“或许是我的资质确实不行。”韩华心中闪过一丝沮丧。

“既然常规修炼不行，那就试试挂机修炼吧。”韩华心想。

“不知道挂机修炼之后，对我的修炼会有什么样的影响，比如我现在无法入定，如果挂机之后能迅速入定，那就太好了。”

他深吸一口气，稳定了情绪，然后坚