课加起来就12000米；孙麒哥的正常两堂课是36000米。.”

“第二种训练模式，就是心情不好，想偷懒了，所以他这时候的训练量，就是在他正常的两堂课36000米前提条件下，再加练4000米正好到4000米，搞定了，他就不在训练营或者是出去了。”

“什么？心情不好要偷懒了，还要在正常的训练情况下再加练4000米才结束？这还是偷懒吗？是加练了吧？”赵莉影感觉自己太没用了，自己学个游泳都没时间，可自己的男人呢？

“是的，第三种训练模式呢，就是在有世界联赛，比如说世界游泳锦标赛、亚运会、奥运会等等的赛事之前，孙麒哥就会提前半年加练。”

“他加练的数量，就是在他正常两堂课36000米的前提下，再增加我们正常一天的一天训练量，也就是一天48000米。”

这下河炅和观众们都吃惊到张大嘴巴，看着孙麒的眼神都变了。

没想到，在节目上看见总是嬉皮笑脸没有个正经的孙麒，在训练营，居然是这样疯狂的一个存在。

“我总算明白，为什么孙麒能连续称霸六年泳坛了！”田靓是真的明白了。

“刚才大哥让我们每天训练3万米，这根本就不行。”

“在训练营里面，中国游泳队里，除了孙哥之外，就没有人再能像他这样每天训练3万米以上的。”

“我最多也就是27000米就要累瘫了，第二天可能还不能正常训练。”孙扬对此也是真的佩服。

“没有付出，哪来的辉煌？”孙麒这句话总结的很精辟，但是，还是太变态了一点吧，

“我这里有一个非常有趣的数据，孙扬7岁开始游泳，平均游泳3000米一天，12岁成为专业运动员，平均每天游泳13000米，按照这算法的话，从七岁到现在，孙扬游泳已经绕着地球一圈了。”河炅看着这分数据，也都十分惊讶。

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“我都这样了，孙哥就更加不用说了。”孙扬觉得自己还好。

“再看看孙麒，他是从06年开始成为专业运动员，从那时候开始，每天平均游40000米，从他职业生涯开始到退役，他游泳的米数，已经可以绕着地球两圈了。”河炅公开这份数据后，ella他们再次膜拜。

“我是从7岁开始学习游泳，也就是98年开始的；而孙哥是从15岁开始学习游泳，16岁，也就是2006年成为专业游泳运动员的。”

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