以便弟子们更好地理解。

说罢，便摆起了第一式的起手，清风以拂尘为剑，立于台阶之上，偏偏然仙风道骨，浩浩然正气一身，他的动作飘然又劲猛，利落又柔情。

“第一式：负阴。提剑，缓步，刺剑，注意我的手法。”清风一边口述，一边给众弟子演示——只见他的手臂由屈而伸，与剑成一条直线，朝着一个方向猛然刺出，而后平剑一挑，拨开对手的后手攻击，紧接着速速回步，小转身一剑，从斜上方砍下，这一砍如若被挡，则还有下招，只见清风向一侧半转身，竖剑于面前一挡，挡住对手攻击，以图后招制敌。

这一招一式比划得清清楚楚，好似一场真实打斗，有来有回，有功有守，剑法步伐由慢至快，一气呵成，最后以一招犀利地刺剑，洞穿对手最后的防线。

诸位弟子看得新鲜，看得入神，反复在闹中回放着刚刚清风的动作，生怕记错记漏掉任何一个环节。

稍事休息过后，清风提起拂尘，对众弟子说道：“这第二式，叫做中和，所谓无为则中和，中和则中庸，中庸则攻守平衡。诸位注意看好我的动作，尤其是步法。”

说罢，清风摆开起手式，以右脚为轴心，左脚环身一周，手中拂尘阴柔如水，仿佛画出了一个卦太极。此时清风突然开口讲解道：“这是第二式中的太极守式，以静制动，似静非静，似动非动，所谓敌不动我不动，敌欲动，而我则破阵其动，来，看好。”

只见其步法微微向身后一挪，转身四分之一，微微仰头，云剑摆手，以手腕为轴，以剑尖为顶，在面前平圆环绕，撩拨开对手的进攻，趁剑还在半空，轴心脚转移到后脚上，前脚向前踏出一小步，顺势一剑劈下，“呼”一阵剑风向四面方吹去，扬起了地上的灰尘。

“中和的要点在于以守式，探对手的虚实，以此对其反击，是一招动静结合，以守带攻的招式，所以洞悉对手的能力至关重要。”清风施展结束连忙讲解其中的要点以及技术特点，以便弟子们更快地抓住重点。紧接着，清风又立刻摆开起式，大声说道：“接下来展示第三式，也是最后一式，抱阳。”

说罢，双手双脚大开，以一招横砍扫剑开头，动作幅度大开大合，左右平剑挥砍，那阵阵剑风，吹得直迷人眼。紧接着斩剑、挡剑、挑剑招招大起大落，刚劲迅猛，最后以一手刺剑结尾，洞穿对手一切。

“这最后一式，大开大合，威力刚猛，很符合抱阳二字，其难点在于，只连招不练气，威力是出不来的，必须以气作为威力的基础，而不是用多大力就行。”